
-
Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie materiałów zawartych na blogu: “Jeden uśmiech, jedna łza”w całości lub w części bez pisemnej zgody autorki jest zabronione i stanowi naruszenie praw autorskich. Podstawa prawna: Dz. U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz. U. 94 nr 43 poz. 170.
Autorka wierszy i opowiadań
-
Licznik odwiedzin
- Wszystkich wizyt: 503443
- Dzisiaj wizyt: 309
Książki- moje dzieła literackie :)
Archiwa
Kategorie
Najnowsze komentarze
- Dorota o Walizka marzeń
- bogdan dmowski o Błaganie
- Janina Halagarda o Proooszę, oto kolejne Limy, kto lubi niech czyta!
- gij0e o Pada deszcz
- optymista o Proooszę, oto kolejne Limy, kto lubi niech czyta!
Meta
Galeria
Dla mnie takim oczyszczeniem są codzienne długie spacery. Oddycham, jestem wolna, niezależna. To jest to, co lubię, co daje pozytywną energię 🙂
Pozdrawiam 🙂
Dla mnie też. Ale spacer jest dobry, jak ma ze 20 km….żeby się na wiosnę zmieścić w ulubiony rozmiar 🙂
Tyle to na rowerze. Na piechotę znacznie mniej. I tak w ulubiony rozmiar się nie zmieszczę 🙂
🙂
Dla mnie też spacer jest takim oczyszczeniem, najlepiej po lesie. Tam ładuję swoje akumulatorki i mam czas na rozmyślania. Miłego wieczoru.
Ps. Janeczko u mnie w odpowiedzi na Twój komentarz masz wiadomość.
Jest wiele sposobów na oczyszczenie, na psychiczny katharsis. Spacer jest dobry i dla ducha i dla ciała. Czasem dobrze jest dać sobie ostro w kość, wtedy się czuje, że się żyje 😉
Dla mnie swego rodzaju oczyszczeniem i oderwaniem się od problemów i gonitwy dnia codziennego jest relaks z muzyką albo w formie słuchania, albo najzwyklejsza próba chóru, czy koncert, kiedy idę po prostu sobie pośpiewać i nie obchodzi mnie, co zostawiłam w domu, czy w pracy. Każdy powinien mieć jakąś pasję i oddawać się jej z przyjemnością regularnie, bo to pomaga trzymać psychiczną formę i nie poddawać się problemom, życiowym przeciwnościom i zwykłej szarzyźnie, monotonii, codzienności.
Pozdrawiam
Na oczyszczenie naszego organizmu,
ważne jest przebywanie i ruch na świeżym powietrzu.
Nawet króciutki spacer jest najbardziej wskazany.
Pozdrawiam.
Jest wiele sposobów na oczyszczenie, naładowanie baterii. Ale dla mnie najbardziej skuteczny sposób to kąpiel w zimnej wodzie. Nie znam innego sposobu na taką dawkę endorfiny, a i przeziębienia się nie imają. Kto nie spróbował ten nie zrozumie.
Pozdrawiam i zachęcam do spróbowania.
Kontakt z przyrodą powoduje właśnie takie oczyszczenie. pozdrawiam
a co wymaga o czyszczenia poza własnym? 🙂