Katharsis

10 odpowiedzi na „Katharsis”

1. ~Antoneta pisze:

   15 grudnia 2015 o 16:59

   Dla mnie takim oczyszczeniem są codzienne długie spacery. Oddycham, jestem wolna, niezależna. To jest to, co lubię, co daje pozytywną energię 🙂
   Pozdrawiam 🙂

   Odpowiedz
2. ~korek115 pisze:

   15 grudnia 2015 o 17:12

   Dla mnie też. Ale spacer jest dobry, jak ma ze 20 km….żeby się na wiosnę zmieścić w ulubiony rozmiar 🙂

   Odpowiedz
   • ~Antoneta pisze:

     15 grudnia 2015 o 17:34

     Tyle to na rowerze. Na piechotę znacznie mniej. I tak w ulubiony rozmiar się nie zmieszczę 🙂

     Odpowiedz
     • ~korek115 pisze:

       15 grudnia 2015 o 18:28

       🙂

       Odpowiedz
3. ~Ola. pisze:

   15 grudnia 2015 o 19:42

   Dla mnie też spacer jest takim oczyszczeniem, najlepiej po lesie. Tam ładuję swoje akumulatorki i mam czas na rozmyślania. Miłego wieczoru.
   Ps. Janeczko u mnie w odpowiedzi na Twój komentarz masz wiadomość.

   Odpowiedz
4. ~Czarownica z Bagien pisze:

   15 grudnia 2015 o 22:19

   Jest wiele sposobów na oczyszczenie, na psychiczny katharsis. Spacer jest dobry i dla ducha i dla ciała. Czasem dobrze jest dać sobie ostro w kość, wtedy się czuje, że się żyje 😉
   Dla mnie swego rodzaju oczyszczeniem i oderwaniem się od problemów i gonitwy dnia codziennego jest relaks z muzyką albo w formie słuchania, albo najzwyklejsza próba chóru, czy koncert, kiedy idę po prostu sobie pośpiewać i nie obchodzi mnie, co zostawiłam w domu, czy w pracy. Każdy powinien mieć jakąś pasję i oddawać się jej z przyjemnością regularnie, bo to pomaga trzymać psychiczną formę i nie poddawać się problemom, życiowym przeciwnościom i zwykłej szarzyźnie, monotonii, codzienności.
   Pozdrawiam

   Odpowiedz
5. ~Ula pisze:

   16 grudnia 2015 o 19:23

   Na oczyszczenie naszego organizmu,
   ważne jest przebywanie i ruch na świeżym powietrzu.
   Nawet króciutki spacer jest najbardziej wskazany.

   Pozdrawiam.

   Odpowiedz
6. ~mors pisze:

   17 grudnia 2015 o 12:13

   Jest wiele sposobów na oczyszczenie, naładowanie baterii. Ale dla mnie najbardziej skuteczny sposób to kąpiel w zimnej wodzie. Nie znam innego sposobu na taką dawkę endorfiny, a i przeziębienia się nie imają. Kto nie spróbował ten nie zrozumie.
   Pozdrawiam i zachęcam do spróbowania.

   Odpowiedz
7. roman pisze:

   17 grudnia 2015 o 21:22

   Kontakt z przyrodą powoduje właśnie takie oczyszczenie. pozdrawiam

   Odpowiedz
8. ~nasumi pisze:

   17 grudnia 2015 o 22:04

   a co wymaga o czyszczenia poza własnym? 🙂

   Odpowiedz